سهل

رامن سريع بالتوفو والخضار

رامن نباتي سريع التحضير بالتوفو والخضار الطازجة، جاهز في أقل من ٢٥ دقيقة.

وقت التحضير ١٠ دقائق

وقت الطهي ١٥ دقيقة

عدد الأشخاص ٢ أشخاص

السعرات (للحصة) ٣٢٠ سعرة

٢٥ يناير ٢٠٢٥

عدد الأشخاص:

المكونات

سخّني زيت السمسم في قدر واقلي مكعبات التوفو حتى تحمرّ من الجهات. أخرجيها وضعيها جانبًا.
في نفس القدر، أضيفي مرق الخضار وصلصة الصويا. أضيفي الجزر واتركيه يغلي خفيفًا ٥ دقائق.
اسلقي نودلز الرامن في قدر منفصلة ثم صفيها وانقليها إلى الأطباق.
اسكبي المرق فوق النودلز. رتّبي فوقها التوفو المقلي والسبانخ الطازجة. قدّمي فورًا.

للحصة الواحدة